Kas sıkışmasına sıcak mı soğuk mu? Bu durumun birçok nedeni olmasına rağmen, en sık fiziksel aktivite, kas zorlanması veya fiziksel travmadan sonra gelişebilir. Temel olarak, kas ağrısını iyileştirmek için soğuk ve sıcak kompresler, masaj, dinlenme veya ilaç kullanılabilir. Kas spazmına sıcak su iyi gelir mi? Isı uygulamaları kan dolaşımını artırarak kas spazmlarını azaltabilir ve ağrıyı hafifletebilir. Kas spazmı ağrısına ne iyi gelir? Ayağa kalkıp ılık bir banyo yaparak kasları gevşeterek kas kramplarını nasıl giderebilirsiniz? Papatya çayı içerek kasları gevşetin.Daha fazla makale…•4 Ağustos 2023 Kas ağrısına sicak iyi gelir mi? Isı uygulaması ağrı yönetiminde yaygın olarak kullanılan bir yöntemdir. Isı uygulaması…
Yorum Bırak