Hollywood diyetinde neler yenir? Hollywood diyeti sırasında istediğiniz kadar çiğ veya pişmiş sebze, salata, beyaz et ve yeşillik yiyebilirsiniz. Diyet sırasında ekmek, alkol, kırmızı et, yağ, çay, kahve, şeker, baklagiller ve alkolden uzak durulur. Diyet sırasında akşam yemeği ile kahvaltı arasında en az 12 saat boyunca yüksek kalorili hiçbir şey yenmemelidir. Hollywood diyeti kaç kilo verdirir? Çünkü diyetin ilk günleri sıvı detoks ile başlar. Hollywood diyetini uygulayan kişiler öncelikle vücutlarını iyi tanıyan kişiler olmalıdır. Diyet doğru bir şekilde uygulanırsa 12 ila 16 kilo arasında kilo vermek mümkündür. Hollywood yıldızları nasıl zayıflıyor? Hollywood diyeti, greyfurt diyeti ve 18 günlük diyet olarak…
Yorum Bırak